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顔色を良くする改善方法|教えます!リンパを流す事とチークの重要性!

顔色を良くする方法として、二つの方法があります!
ひとつはリンパの流れを良くすることです

リンパの流れを良くすると血液の流れをスムーズにし滞った老廃物を
外へ外へと出していくことになります

顔色が良い人は血色がいいですよね
血液の流れも良く常にデトックスされているのです

リンパの流れを良くするにはマッサージをすることが効果的です
間違えたマッサージ方法でしてしまうとシワやたるみの原因にもなりますので注意が必要です

歳を重ねるごとに筋力が衰えてきてしまい皮膚にはりがなくなります
マッサージは優しくいたわる気持ちで下から上へ上へ
内から外へ外へと流していきます

頭をなぜてもらうだけでも嬉しい気持ちになったこともあると思います
それくらい優しく上へ上へとマッサージをしてください

マッサージをすることが面倒な人、時間を作れない人は
しっかりマッサージをしないといけないこともないので
リンパの通っている所をさするだけでも効果はあります

テレビを見ながらでもできますよね
それだけでも効果は十分あります!

お顔だけではなく首筋や体全体にリンパは流れているので
くつろぎながら、さすっているだけでも顔色も良くなり
むくみがとれますので是非、実践してみて下さい!

時には人にしてもらうと良いと思います。エステやマッサージをしてもらうと
帰るころには癒され、お顔の色もあかぬけていたりします
時間とお金に余裕がある方は行ってみるといいと思います!

もうひとつはチークをのせることです!
これひとつ加えるだけで顔色は良く見え手放せなくなります!

ただ、ファンデーションをぬるだけではなく
ほほにチークをのせるだけでも血色が良く見え
うそのように顔色、美肌効果はあります!

一度、綺麗にファンデーションをぬり
最後にチークをのせてみましょう
ほんのりピンク色なんかは血色が良く見え
オレンジ系なんかは元気に見せてくれます

チークをのせるのに抵抗がある方
のせる場所が分からないし、、、って方には
キメ細かいラメ入りのパウダー状のおしろいで
額、頬、鼻筋、唇下にトントンと置いてみて下さい

どの角度から見てもキラキラしていて顔色が悪いのなんかどこへやら(笑)
美肌効果もあり、とても綺麗に魅せられるはずです!

後は目の下のクマや、くすみ隠しはコンシーラーで気になる部分に
薄くトントンとのせぼかしていきます
気になるくすみが隠せたら

チーク、ラメ入りパウダーをのせてお顔色の良い美肌を作りましょう!

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タグ / 顔色 改善

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